Człowiek i jego emocje

— Tomasz Trawiński OFMConv

W człowieka wpisane jest pragnienie pełni, pragnienie szczęścia. Ale czasami nasze lęki blokują nas przed radością, którą mamy w Bogu. Możemy mieć też tendencje do sztucznego wywoływania radości. Człowiek jest całością (duszą, duchem, ciałem) i każda z tych sfer jest ważna, wymaga naszej uwagi i troski. Każda z emocji jest człowiekowi potrzebna - to ważna informacja dla nas. Emocje trzeba w dobry sposób wyrażać, pozwolić sobie na ich "poczucie". Przy różnego rodzaju trudnościach (np. nieumiejętnością wyrażania złości, objawami somatycznymi, dużym lękiem, depresją itp.) pomocne będzie znalezienie stałego spowiednika, który będzie także posiadał psychologiczną wiedzę.

Wersety

Ps 23,1; Mk 3,5; Mt 15,14

Zadanie

1. Wybierz sobie jedną emocję, której najczęściej nie chcesz czuć. Poproś Boga, aby pomógł Ci ją przyjąć i zaakceptować.
2. Zastanów się, w jaki sposób możesz ją wyrażać, tak by nie krzywdzić siebie i innych.